心と気持ち
私が思う「優しさ」（くれたけ#275）新着!!
2026年5月20日
ご覧いただきありがとうございます。本日もくれたけ心理相談室からのブログのお題に回答します。 「あなたが思う『優しさ』って何でしょうか」 その人にできる範囲の中で、相手に何かをしたいと思う気持ちかなと私は思っ […]
「やる気スイッチ」の入れ方（くれたけ#274）
2026年5月12日
ご覧いただきありがとうございます。くれたけ心理相談室からの今月のブログのお題に回答いたします。 「おすすめの『やる気スイッチ』の入れ方を教えてください。」 「やる気スイッチ」と聞くと、がんばるぞ！と気合いを […]
脳からのヘルプサイン
2026年4月23日
「あの人、怠けてるよね」 数年前でしたら当たり前に使われていた言葉かもしれません。 ただ、近年はあまりこういった表現はなされなくなってきました。 脳科学や心理学の観点から、思うように行動できないときや頭が働かないときは、 […]
育ちやすくなるように
2026年1月10日
新年を迎え、目標を立てたり、こうしたいな！という思いを感じていらっしゃる方も多いでしょうか。 やる気やモチベーションって、十分にあるときはもちろん良いのですが、少し減少気味のときもありますよね。 ただそれを、気合いが足り […]
逃げてるかもって思ったら
2025年11月14日
一般的に、逃げることって良くないイメージがあるように感じます。 また、そんなふうに教えられて育った人は多いかもしれません。 ですが私は、逃げるという行為は、 必ずしも悪いわけではないと思っています。 限界を […]
完璧でありたい気持ち
2025年10月20日
完璧主義をやめよう 自分に優しくしましょう 最近よく耳にする言葉ですが、 頭ではわかっていても、 やっぱり自分を責める気持ちがあって どうにもならないような気持ちになることもありませんか？ 完璧でないと！と […]
