• 悩んでいるけれど、
  家族や友人に相談できない、
• 相談できる人はいるけれど
  第三者にも聞いてほしい
• ずっと頭から離れない考え事がある
• 気持ちが落ち着かず、孤独を感じる

このような期間が長く続いている場合、
１人で抱え続けずに
カウンセリングの場で
お話されてみることをおすすめします。

１人で抱えてきた
様々な感情や考えを表出することで
頭の中が整理され、もやもやとした気持ちが
少し軽くなることが期待されます。

その後、第三者である
カウンセラーとの対話を通して
ご自身のこと・悩みに関して
なにか気付きがあるかもしれません。

気付かないうちにご自身に対して
厳しくなりすぎていたり
本当はこうしたい、こうありたい
という気持ちに蓋をしていたりすることで
日々の生活に窮屈さや苦しさを
感じているケースがあります。

カウンセラーとのお話の時間を通して
自分では気付かないご自身のことを
知っていただく機会に
していただければ幸いです。

心穏やかに過ごせる時間・日が
少しでも増えますよう
全力でサポートさせていただきます。

ご予約・ご質問は以下より承っております。