鈴木千尋カウンセラーってどんな方ですか？（くれたけ#285）
くれたけ心理相談室からのブログのお題に回答させていただきます。 「鈴木千尋カウンセラーってどんな方ですか？」 千葉県松戸市を拠点に活動されています。 第一印象は、凛とした雰囲気で、かっこよくてきれいな方だなと感じていまし […]
思わず足を止めた風景（くれたけ#284）
くれたけ心理相談室からのブログのお題に回答したいと思います。「最近思わず足を止めた風景があれば、教えてください。」 夕焼けの時間帯、青空が少し残っていて、空がピンク色に染まることがあります。青空とピンクが混ざり合ったとき […]
「豊かさ」と聞いて思い浮かぶこと(くれたけ#283)
くれたけ心理相談室からのブログのお題に回答したいと思います。「『豊かさ』という言葉を聞いて、思い浮かぶことを語ってください 」 関心が向くことがたくさんあること、やってみたいと思うことがあること、食べたいものがあること、 […]
しっかり休めたと思える休日（くれたけ#282）
ご覧いただきありがとうございます。くれたけ心理相談室からのブログのお題に回答いたします。 「しっかり休めた！と心から思える1日の過ごし方を教えてください 」 人と会って元気をいただくこともありますが、しっかり休もうと思っ […]
分かりあうってどんな状態？(くれたけ#281)
ご覧いただきありがとうございます。くれたけ心理相談室からのブログのお題に回答いたします。「“分かり合う”ってどんな状態だと思いますか（くれたけ#281） 」 お互いの違いをそのまま置いておきながら、一緒にいられ […]
残暑を快適に過ごすには(くれたけ"280)
暦の上では立秋を迎えましたが、まだまだ暑い日が続きますね。本日はくれたけ心理相談室からの、暑さについてのブログのお題に回答します。 「残暑を快適に過ごす方法を教えてください 」 近年の夏の暑さを加味すると、まずは暑さを我 […]
穏やかな日常が戻りますように
このたびの熊本での地震、被害に遭われた皆さまへ心よりお見舞い申し上げます。 被災された方はもちろん、ニュースや情報を見て今も不安な時間を過ごされている方がたくさんいらっしゃることと思います。 余震への不安や、先の見えない […]
問いと一緒にいる時間
何か問題が起こったときや、悩み事があるとき、 早く解決したい、なんとかしなきゃ、と感じますよね。 そんなときに「ネガティブケイパビリティ」という考え方が大切になってきます。 答えが出ていない状態に耐え続ける力、その状況下 […]
「まあいいか！」と思えたこと（くれたけ#279）
ご覧いただきありがとうございます。くれたけ心理相談室からのブログのお題に回答いたします。 「最近、『まあいいか！』と心が軽くなった出来事を教えてください」 ごはん作りについて最近感じた出来事を紹介いたします。 以前の私は […]