お知らせとご連絡
2026年です

2026年になりました。 1人でも多くの方が穏やかにお過ごしになられますようお祈りしております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。   ▶カウンセリングについて不安な点やご質問がおありの方は、フォームより […]

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お知らせとご連絡
2025年の"ありがとう"(くれたけ#265)

いつもご覧いただきありがとうございます。 本年の予約の受付が本日で終了いたしました。2025年もお世話になりありがとうございました。   年を経るにつれ、自分は1人じゃないんだなということを日々実感させていただ […]

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心が重い日の別視点
わからなくていい

クリスマスが近付き、街のディスプレイもクリスマス一色ですね。 古代の日本では、青色と緑色の区別がなかったと言われています。 時代とともに、「緑」は誰もが知る色の概念になりましたが、青りんご、青信号など青から派生した名残は […]

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今月のお題
誰かに言われて嬉しかった言葉(くれたけ#264)

今回はくれたけ心理相談室からの12月のブログのお題に回答したいと思います。 「この1年で、誰かに言われて嬉しかった言葉を教えてください。」   この1年間で、何度か掛けていただき、印象に残っている言葉が 「あな […]

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今月のお題
日々の中で大切にしているルーティーン(くれたけ#263)

ご覧いただきありがとうございます。 1つ前の投稿に引き続き、11月のくれたけ心理相談室からのブログのお題に回答いたします。   「日々の中で大切にしているルーティーンがあれば教えてください。」 朝、ウォーキング […]

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今月のお題
心を彩っているもの(くれたけ#262)

ご覧いただきありがとうございます。 12月に入りましたね。 1日過ぎてしまいましたが、くれたけ心理相談室からの11月のブログのお題に回答したいと思います。   「今あなたの心を彩っているものはなんですか。」 & […]

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お知らせとご連絡
京都懇親会に参加いたしました

先日、くれたけ心理相談室 カウンセラーの懇親会が、京都で開催されました。 みなさんと直接会う機会は少ないので、お会いできてとても嬉しかったです。 またこの日はカラーセラピストの草木裕子先生もご参加くださいました。 カラー […]

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心が重い日の別視点
逃げてるかもって思ったら

一般的に、逃げることって良くないイメージがあるように感じます。 また、そんなふうに教えられて育った人は多いかもしれません。   ですが私は、逃げるという行為は、 必ずしも悪いわけではないと思っています。 限界を […]

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心と気持ち
たくさんの自分

人と関わっているときの自分を俯瞰して見たときに、 肩書や役割、相手との関係性や空気感によっていろいろな顔があって、 「どれが本当の自分なんだろう?」と迷うことってありませんか。 どれかひとつが自分である可能性もありますが […]

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シーズン
予防すること

今月に入り、一気に暑さが落ち着きました。 日中との寒暖差も大きくなり、 少し風邪気味という方も多いかもしれません。 風邪を一度治したからといって、 二度と風邪をひかないわけじゃないですよね。 ただ、治ったあとに 体力をつ […]

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