だんだん

ご覧いただきありがとうございます。

 

温かい季節がやってきましたが、
少し前までは夜冷え込む日が多く
冬場だとお風呂に入って
シャワーを浴びると、
お湯が熱くてびっくりしちゃうことも。

みなさんもご経験ありますでしょうか。

お湯につかるときにも、最初は
熱い！と思うのですが、
しばらく入っていると
心地よく感じるようになっていきます。

お湯の熱さもありますが、
自分の身体も冷え切っていて
お湯の温度との差が大きくて
最初はびっくりしてしまうんですよね。

 

私たちの身体には、環境に適応する力が
備わっていると言われています。

お風呂の温度に慣れるために、
どうしたらいいか考えたり
思い悩んだりしなくてもいいのと同じように

新しい環境や人間関係にも、自然と少しずつ、
馴染んでいくことができるのだと思います。

 

4月から新生活がスタートした方々は
慣れないこともたくさんあって
焦る気持ちや落ち着かなさもおありかと思います。

今、少しずつ身体も心も環境に応じようと
している最中かもしれませんので、
ゆっくりご自分のことを
見守ってあげる期間になさってみてくださいね。