送らない手紙

ご覧いただきありがとうございます。

 

さっきは言えなかったけど、
本当はこう言いたかった。
あのときはこう言ったけど、
今はこう思ってる。

人との関わりで
言いたいことがあるけれど言えないとき、
こう伝えたけど本当はもっとこんなふうに言いたかった...
という気持ちが残ったときなど、
もやもやすることはありませんか？

そんなときは、"送らないこと"を前提に、
手紙にして表現してみると良いかもしれません。

 

素直に言えないけど大好き
こんなふうにしてほしい
これを言われて傷ついた

送らないから、相手に伝わることはないのだけど
自分はこう感じていたんだな
自分はこういうことが苦手なんだな
と改めて自身の気持ちを確認し、
整理にとっても役に立ちます。

 

相手をイメージしながら書いた手紙から
自分の思いや価値観を覗くことができるなんて
少し不思議で面白いですね。

 

伝えたい気持ちと実際の対話に
差を感じたときに、よければ少し
試してみられてくださいね。

本日もご覧いただきありがとうございました。