お気持ちだけ
久保 このみご覧いただきありがとうございます。
誰かになにかしてもらったときや、
言葉をかけてもらったとき、
きっと愛情や思いやりでもって
そうしてくれているのだろうと
頭ではわかっていても、
そうじゃないんだよな、
自分の都合を押し付けてくるなよ、
と感じることもあるかと思います。
なので、一口に愛情と言っても、
なかなか難しいものですが
愛情を向けていただいたという
事実だけ注目してみると、
少し気持ちが違ってくるかと思います。
自分のことを知ってくださって、
理解しようとしてくださって、
もっとこうしたら良くなるよという
優しいお気持ち・思いやりで
言葉や行動だとしたら、
お気持ちだけありがたく頂戴してみようかな
そんなふうに考えてみると
少し気持ちが軽くなりそうでしょうか。
サポートや助言に関わらず、
そのあとどうするかは
自分が自由に決めていいんだ！
ということだけは忘れずに、
相手と自分の間に境界線をしっかり引いたうえで
お気持ちだけ受け取ってみてくださいね。
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