自分の心を癒したいとき、何をしますか？」(くれたけ#202)
久保 このみご覧いただきありがとうございます。
今回は、くれたけ心理相談室からの
ブログのお題に回答したいと思います。
今月ひとつ目のお題は
「自分の心を癒したい時、何をしますか？」
癒したいと思うとき、私の場合はいつも、
明確な理由はないけれどなんだかつかれてるなあ
ちょっと元気がなくなってきたなあというときが多いです。
そんなときには、
楽しんでいる人がたくさんいる場所に行きます。
街で定期的に開催される朝市に出掛けたり
息子と一緒に、広い公園に行ったりします。
都市部であれば、ショッピングモールや
テーマパークなどもありますよね。
また最近では各地で
クラフトフードや音楽のフェスも
開催されるようになってきました。
“癒し”というイメージとは
少し離れているかもしれませんが、
私の場合はそういった、
楽しい雰囲気が溢れているところに行きます。
晴れの日の屋外でのイベントが
個人的にとっても好きです。
楽しいエネルギーをいただける感じがして
心が潤うような感覚になりますよ。
本日もご覧いただきありがとうございました。
＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊
くれたけ心理相談室の全国のカウンセラーが
毎月、質問に回答しております。
こちらからご覧いただけます。
投稿者プロフィール
