しっかり吐き出すこと
2025年4月16日
緊張したときや焦っているとき、 深呼吸をすすめられたことはありませんか？ お腹まで息を吸い込んで吐くことは 身体の巡りも良くなりリラックス効果があります。 しっかり息を吸い込むためには、 お腹の空気が空っぽ […]
「ロバーツ多英子カウンセラーってどんな方ですか？」(くれたけ#246)
2025年3月20日
いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は、くれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答したいと思います。 「ロバーツ多英子カウンセラーって どんな方ですか？」 ニュージーランドで 活動 […]
4月のご予約に関しまして
2025年3月10日
いつもご覧いただきありがとうございます。 少しずつ春の訪れを感じますね。 4月のご予約カレンダーを オープンいたしました。 ご確認のうえ、ご検討いただけますと幸いです。 新年度が近付き、 新生 […]
有り難いことだからこそ
2025年3月6日
周囲の方の優しさを感じたときに どんなことを思いますか。 ありがたさや嬉しいなあという気持ちも もちろん感じますよね。ですが、 もしかするとそれが100％ではない方も いらっしゃるのではないでしょうか。 気 […]
「末光道代カウンセラーってどんな人ですか？」(くれたけ#244)
2025年2月27日
ご覧いただきありがとうございます。 今回はくれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答したいと思います。 「末光道代カウンセラーって どんな人ですか？」 看護師として、医療現場での 勤務経験がおありの末光カ […]
