心と気持ち
今日もありがとね

ご覧いただきありがとうございます。   夜、寝る前に 息子に「今日もありがとう」と 伝えています。 少し前までは、 「何がありがとうなん?」と よく訊ねてくれていました。   最近は、私よりも先に 「 […]

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心と気持ち
2つの間で

ご覧いただきありがとうございます。   やりたくないこと、 気が進まないことがあるとき、 頑張ってやるか、やらないかの2択になりがちですが 一旦保留する、 少しレベルを下げたものに取り組んでみる、 どうしたらや […]

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心と気持ち
帰りたい家

ご覧いただきありがとうございます。   今、 仕事中、アルバイト中、学校で授業中、部活の時間、 でももう帰りたい! そんなふうに思う日もありますよね。   帰りたい家があるって、とても素敵だと思います […]

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今月のお題
「夏季の健康法を教えてください」(くれたけ#204)

ご覧いただきありがとうございます。   本日はくれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答いたします。 今回のお題は、 「あなたがしている、 "夏季の健康法"を教えてください」   夏の暑さを感じ取れ […]

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心と気持ち
何を入れようかな

ご覧いただきありがとうございます。   心にぽっかり穴が空いたよう という表現、 喪失感や燃え尽きたあとの 状況の例えによく使われますね。   穴が空いたらまた何か 新しいものを入れることができますよ […]

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心と気持ち
選択していたい

ご覧いただきありがとうございます。   ある方と、お仕事の日の お昼ご飯について話していたとき、 料理はあまりされないとおっしゃったので お弁当などをご家族が作ってくれることも あるのですか? とたずねたところ […]

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心と気持ち
送らない手紙

ご覧いただきありがとうございます。   さっきは言えなかったけど、 本当はこう言いたかった。 あのときはこう言ったけど、 今はこう思ってる。 人との関わりで 言いたいことがあるけれど言えないとき、 こう伝えたけ […]

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心と気持ち
心に残っている会話

ご覧いただきありがとうございます。   学生の頃のおはなしです。 お金のこと、家族のこと、 社会人とはどうあるべき、 周囲からどう見られているか、 先のこと将来のこと、 全部頭の中から取り払ったとき あなたはな […]

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心と気持ち
得意な方法で

ご覧いただきありがとうございます。   何かを覚えたいときや 勉強したいとき いちばん覚えやすい方法ってありますか? きっと人によって異なるのだと思います。 文章を目で見て頭に入れたい 人が話している言葉を聞い […]

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心と気持ち
気付けてよかった!

ご覧いただきありがとうございます。   本日は4歳の息子とのおはなしから ひとコマをご紹介いたします。   ドアを閉め忘れていたとき おもちゃを片付ける場所を間違えていたとき など、   こ […]

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