満たされていると感じる瞬間(くれたけ#260)

2025年10月8日 2025年10月8日久保このみ

久保このみ

いつもご覧いただきありがとうございます。
今回はくれたけ心理相談室からのブログのお題に回答いたします。

“今月は十五夜ですね。
「今、満たされているな」と感じる瞬間はありますか？”

少し時間のある朝に
「部屋でベーグルを食べているとき」に
とっても満たされているなあと感じます。

だいすきなベーグルとお気に入りのお皿
コーヒーとトーストした香り
パリッという音
窓から入ってくる風

五感がとても満たされた気持ちになります。

自分のためにご飯があって
安全な空間があって
この環境を準備できたということも含め
満たされている！と幸せを感じる瞬間です。

＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊

くれたけ心理相談室の全国のカウンセラーが
毎月、質問に回答しております。

こちらからご覧いただけます。

＊－－－＊－－－＊－－－＊－－－＊

久保このみ

思い描く方向に向かわれますように。