2025年5月8日
インターネットやSNSで 手軽に情報を得ることができる昨今。 インパクトのある投稿や 気になる見出しの記事など 目に留まりやすい文言に溢れています。 「まさか、〇〇やってない!?」 「専門家がおすすめするN […]
2025年5月5日
心配できることも 才能ではないかなと思っています。 誰かに対して、また自分に対して 細やかに「大丈夫？」と気に掛けることができるのは 誰もができることではないと思います。 リスク管理と言ってしまうと すごく […]
2025年5月1日
先日、パソコンのデータの整理をしていると 「理想のお部屋」という名前の 画像データが出てきました。 心当たりがなかったのですが、 私のパソコンなので 私が保存したのだろうと思い開いてみると、 日当たりがよく、あたたかい雰 […]
2025年4月28日
とくに海外の映画などで 目的地まで向かっているシーンで、 向かう方向がわからなくなる場面、 意図せず遠回りしてしまうとき、 船の上で大きな波に出会う日など さまざまな描写があります。 毎日が穏やかで まっす […]
2025年4月24日
学生時代、 保育の分野について学んでいた経験があります。 保育現場では、子どもに 心情・意欲・態度 を 育むことが大切だと言われています。 (10年近く前の知識なので、今はまた違った方針があるかもしれません) 大人にとっ […]
2025年4月21日
ご覧いただきありがとうございます。 今回はくれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答したいと思います。 「有城蘭カウンセラーってどんな方ですか。」 いつも”蘭さん”と呼ばせていただいています […]
2025年4月18日
言いたいことはあるけど 言ったらきっと ・気にしすぎ ・そんなの気にしなくて大丈夫 ・そんなこと言ってたら生きていけないよ などの言葉が返ってくるだろうなと 想像がつくと 話そうという気持ちが しおれてしまうような感覚に […]
2025年4月16日
緊張したときや焦っているとき、 深呼吸をすすめられたことはありませんか？ お腹まで息を吸い込んで吐くことは 身体の巡りも良くなりリラックス効果があります。 しっかり息を吸い込むためには、 お腹の空気が空っぽ […]
2025年3月27日
人間からみると 同じ「魚」というカテゴリーの生き物でも 淡水魚は海の中では元気に生きていけないし 海水魚も同じことが言えます。 海の中でも、浅瀬、深海、 冷たい海、温かい海 どんな場所を好むかは、さまざまです。 &nbs […]
2025年3月20日
いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は、くれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答したいと思います。 「ロバーツ多英子カウンセラーって どんな方ですか？」 ニュージーランドで 活動 […]
