2024年12月23日
師走と呼ばれる12月。 やることがたくさんあって 日々お忙しくされていらっしゃる方も 多いかと想像します。 メモやリストを作って ひとつずつ取り組んでいかれたり 思い浮かんだものから取りかかったり タスクのこなし方は 人 […]
2024年12月18日
葛藤 という言葉はどうして 葛と藤なのだろうと思い、 由来を調べたことがあります。 葛も藤もツルが長く伸びる植物。 相反する気持ちが絡まりあい、 ほどくのが難しい状態になっていることを 人の思考に例えている […]
2024年12月11日
不安な気持ち、心配する気持ちは ネガティブ と言われることが多く 良くない感情として捉えられる傾向がありますが 実は身を守るために大切な感情なんです。 不安な気持ちがあるから、 少しでも安全にするためには […]
2024年11月29日
大阪市天王寺区にて くれたけ心理相談室 ランチ会が 開催されました。 ゲストさまにもご参加いただき、 心地よい気お天気のもとで みなさんとお食事・お話させていただきました。 ランチ会後は大阪支部の住吉ルームに訪問させてい […]
2024年11月21日
"コミュニケーション能力" と聞くと、 お話がとっても上手な方という イメージが浮かびますよね。 ただ、それ以外にも あるのかなと思っていて 例えば聴き上手な人、 会話のラリーが上手な人など。 こちらからたくさん話すのは […]
2024年11月13日
花が活き活きと咲いていると お水をあげたくなるのかなと思います。 枯れていると 自分が水をあげたところで 元気にならないかなと感じてしまいます。 人も同じかもしれないなと 感じるときがあります。 生き生きと […]
2024年11月1日
例えば困っている人がいて、 何かしてあげたいと思ったときに、 声をかけられる方、見守る方、 できることをしてあげようと思う方 さまざまだと思います。 かたちは違うけれど、 どれも優しさですよね。   […]
2024年10月30日
ご覧いただきありがとうございます。 本日はくれたけ心理相談室から出る ブログのお題に回答したいと思います。 「あなたの秋の楽しみ方を教えてください」 四季どの季節も好きですが、 特に秋になるのは毎年とても […]
2024年10月28日
その日の気分もあるし 調子もさまざまですので 毎日同じようにはいきませんよね 同じような状況に遭遇したとしても なんともなくやり過ごせるときもあれば いつもより心にひっかかってしまう日も あるのではないかと思います。 ど […]
2024年10月21日
心理やセラピーについて 学んでいらっしゃる方は 自分を大切にしましょう という言葉をよく耳にされるかと思います。 ただ、自分を大切にって 具体的にどういうこと？ と感じていらっしゃる方も 多いのではないでしょうか。 自分 […]
