もしかしたら…？を考えてみること
久保 このみ今日なんだかイライラしている人
機嫌が悪そうに見える人
そんな人が近くにいるときに、
私がさっき〇〇したせい？
自分が何か悪いこと言ったからかな？
と、原因を自分にあると思い込んでしまうと、
気持ちが落ちてしまいますね。
ただ、もしかしたらその人は、
朝からパンを焦がしてしまった
昨日家族とけんかをした
ついてないことが続いている
体調が良くない など
その方なりのいろいろな原因があって
心穏やかにいられないだけなのかもしれません。
自分のせい？のあとに付け加えて
いろいろな可能性を思い浮かべてみてくださいね。
多少現実的でなくても、
もしかしたら〇〇かも？を増やしてみることで
ご自身のお気持ちも少し軽くなりますし、
お相手への理解も広がりますよ。
投稿者プロフィール
- 思い描く方向に向かわれますように。
最新の記事
今月のお題2026年2月23日友人との関わりで大切にしていること（くれたけ#269）
今月のお題2026年2月23日心の充電方法（くれたけ#268）
今月のお題2026年1月31日家族との関わりで大切にしていること（くれたけ#267）
今月のお題2026年1月16日2026年に、叶うといいなと思っていること（くれたけ＃266）
