心と気持ち
育ちやすくなるように
2026年1月10日
新年を迎え、目標を立てたり、こうしたいな！という思いを感じていらっしゃる方も多いでしょうか。 やる気やモチベーションって、十分にあるときはもちろん良いのですが、少し減少気味のときもありますよね。 ただそれを、気合いが足り […]
逃げてるかもって思ったら
2025年11月14日
一般的に、逃げることって良くないイメージがあるように感じます。 また、そんなふうに教えられて育った人は多いかもしれません。 ですが私は、逃げるという行為は、 必ずしも悪いわけではないと思っています。 限界を […]
完璧でありたい気持ち
2025年10月20日
完璧主義をやめよう 自分に優しくしましょう 最近よく耳にする言葉ですが、 頭ではわかっていても、 やっぱり自分を責める気持ちがあって どうにもならないような気持ちになることもありませんか？ 完璧でないと！と […]
”実り”を感じた瞬間（くれたけ＃258）
2025年9月16日
いつもご覧いただきありがとうございます。 今回はくれたけ心理相談室からのブログのお題に回答いたします。 「実りの秋ですね。 今までの人生のなかで、ご自身の”実り”を感じた瞬間を教えてください。」 私にとって […]
すき！があふれる表情
2025年7月26日
好きなものを見つめているとき、 好きなものについて語っているときの その方の目や表情がすごく好きです。 その瞬間の目の輝きや、嬉しそうな笑顔、 大きな身振り手振りで話す様子を見ていると、 こちらまで幸せな気持ちになり […]