三歩先の風景

2025年9月1日 2025年9月1日久保このみ

久保このみ

日々の生活が重く感じられ、変わりたいなと思う一方で、
その先の見通しが立たず
何から始めて良いのかと不安になることもありますよね。

変化するにもエネルギーが必要ですし、
変えるか、それとも現状のままにしておくのか葛藤し、
疲弊することもおありではないでしょうか。

一気にすべてを変化させるのは難しいとしても
変わりたいな、変えた方が良いのだろうな

と考えていらっしゃることが、
まず大きな一歩だと私は感じます。

現状が大きく変化していなかったとしても
視点や考えに変化は起きているわけですから

気付かないうちに、最初の一歩を踏み出していらっしゃるはずです。

今日できる範囲で、少しだけ習慣を変える、
考えたことを試してみる、いつもと違う行動を選んでみる。

そんなふうに、二歩目、三歩目に進んでみることで、
少しずつ先が見えてくるかもしれません。

変わるかどうか迷う時間も、
ご自身を見つめる時間として価値がありますよ。

早く変えたいと焦る気持ちもありますが、
変化に向かう過程で得られる理解と経験が
目先に対する不安を少しずつ軽くしてくれることもあります。

久保このみ

思い描く方向に向かわれますように。