もしかしたら…？を考えてみること
今日なんだかイライラしている人 機嫌が悪そうに見える人 そんな人が近くにいるときに、 私がさっき〇〇したせい？ 自分が何か悪いこと言ったからかな？ と、原因を自分にあると思い込んでしまうと、 気持ちが落ちてしまいますね。 […]
佐藤笑子カウンセラーってどんな人ですか？(くれたけ#242)
ご覧いただきありがとうございます。 今回はくれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答させていただきます。 「佐藤笑子カウンセラーってどんな人ですか？」 宮城県仙台市を拠点に活動されている カウンセラーさん […]
幸せな話をしたくなる人
嬉しいことがあったときに 話したいなと思う人はいますか？ 嬉しかったことを人と共有できることで より幸せが大きくなるような感じがしますよね。 こんな嬉しいことがあって…と 話したくなる人って どんな人かな？ […]
カウンセリングを受けるタイミング(くれたけ#243)
ご覧いただきありがとうございます。 今回はくれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答したいと思います。 「どんなタイミングで カウンセリングを受けるのが いちばん良いのでしょうか」 基本的に […]
未来の話をしたいとき
いつも常にポジティブな未来を 思い浮かべているのは難しいですよね。 とくに、 メンタル面で不調を感じているときは 先のことに思いを向けて 何かしないと…とか これから何ができるだろうか？と 考えるのが難しいかと思います。 […]
「どんな一年でした？＆私の2025年」(#くれたけ241)
本年も、くれたけ心理相談室を ご利用・ご検討いただき ありがとうございました。 昨日で、今年中の予約受付は 終了いたしました。 ご予約手続き・お問い合わせは 年末年始もご利用いただけますので 1月以降のスケジュールを ご […]
To doとやりたいこと
師走と呼ばれる12月。 やることがたくさんあって 日々お忙しくされていらっしゃる方も 多いかと想像します。 メモやリストを作って ひとつずつ取り組んでいかれたり 思い浮かんだものから取りかかったり タスクのこなし方は 人 […]