今月のお題
カウンセリングを受けるタイミング(くれたけ#243)新着!!

ご覧いただきありがとうございます。 今回はくれたけ心理相談室からの ブログのお題に回答したいと思います。   「どんなタイミングで カウンセリングを受けるのが いちばん良いのでしょうか」   基本的に […]

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元気な心づくりのコツ
未来の話をしたいとき

いつも常にポジティブな未来を 思い浮かべているのは難しいですよね。 とくに、 メンタル面で不調を感じているときは 先のことに思いを向けて 何かしないと…とか これから何ができるだろうか?と 考えるのが難しいかと思います。 […]

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シーズン
大人も楽しい

三連休ですね。 成人式が開催される地域も 多いのではないでしょうか。 子どもたちや、10代の方々に 大人になるのって楽しそうだなー!と 思ってもらえたらいいな、と 日々考えています。   直接できることは 限ら […]

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お知らせとご連絡
新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 いつもご覧いただきありがとうございます。 本年もどうぞ くれたけ心理相談室を よろしくお願いいたします。   今年の干支は巳 へびは脱皮して大きくなっていくことから 巳年は、成 […]

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今月のお題
「どんな一年でした?&私の2025年」(#くれたけ241)

本年も、くれたけ心理相談室を ご利用・ご検討いただき ありがとうございました。 昨日で、今年中の予約受付は 終了いたしました。 ご予約手続き・お問い合わせは 年末年始もご利用いただけますので 1月以降のスケジュールを ご […]

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シーズン
To doとやりたいこと

師走と呼ばれる12月。 やることがたくさんあって 日々お忙しくされていらっしゃる方も 多いかと想像します。 メモやリストを作って ひとつずつ取り組んでいかれたり 思い浮かんだものから取りかかったり タスクのこなし方は 人 […]

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心と気持ち
葛と藤に分ける

葛藤 という言葉はどうして 葛と藤なのだろうと思い、 由来を調べたことがあります。   葛も藤もツルが長く伸びる植物。 相反する気持ちが絡まりあい、 ほどくのが難しい状態になっていることを 人の思考に例えている […]

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心と気持ち
不安も大切な気持ち

不安な気持ち、心配する気持ちは ネガティブ と言われることが多く 良くない感情として捉えられる傾向がありますが 実は身を守るために大切な感情なんです。   不安な気持ちがあるから、 少しでも安全にするためには […]

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お知らせとご連絡
大阪ランチ会でした

大阪市天王寺区にて くれたけ心理相談室 ランチ会が 開催されました。 ゲストさまにもご参加いただき、 心地よい気お天気のもとで みなさんとお食事・お話させていただきました。 ランチ会後は大阪支部の住吉ルームに訪問させてい […]

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日常
聴き上手

"コミュニケーション能力" と聞くと、 お話がとっても上手な方という イメージが浮かびますよね。 ただ、それ以外にも あるのかなと思っていて 例えば聴き上手な人、 会話のラリーが上手な人など。 こちらからたくさん話すのは […]

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