心と気持ち
助走期間新着!!

長い間追いかけていた夢が叶ったときや 目標にたどり着けたとき 達成感や充足感とともに 次はどこを目指して行けば良いのか わからなくなるような気持ちも生まれませんか。   嬉しくていっぱいなはずなのに なんだか複 […]

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心と気持ち
望むことと強いること新着!!

誰かに対して「こうしてくれたら嬉しいな」 「こうあってほしいな」と思う気持ちは とても自然なことだと思います。 相手を想う心のひとつであり、 自分の意思を大切にすることでもありますね。   そんな中で 「そうで […]

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お知らせとご連絡
【固定】ブログとコラムについて

ご覧いただきありがとうございます。 ブログのタイトルは、心にヒビが入るような経験も奇跡だと感じられる日々への軌跡になっていますようにという意味を込めた、言葉遊びです。 お知らせや、思ったことなどを綴っています。 また、ブ […]

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日常
無理してやろうとしてない?

普段、夕食作りは、 空いている時間に数日分の献立を考えて、 まとめてお買い物をし、作り置きをする というのを日々繰り返しています。 先日も献立やお買い物をメモに書いて 整理していたのですが、 6歳の息子から 「なんか無理 […]

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心と気持ち
両手いっぱいに

幸せを追い求めることって わがままなことなのかな、と 考えることもあります。 ですが、誰かに迷惑をかけていないのなら、 自分の幸せを大切にしていいのだと思います。   求めていた幸せを手にした先で 別の景色を見 […]

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心と気持ち
やわらかい心

自分とは違う考えや 今まで当たり前だと思っていたことと とってもかけ離れた価値観などに出会ったとき、 少しびっくりしてしまうことも あるかと思います。 そういったときに、心を柔らかくしていられると、 その違いを脅威ではな […]

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日常
ベン図

ベン図ってご存知でしょうか。 数学の教科書で見たことあるぞ…という方も いらっしゃるかもしれません。 集合体において共通項や重なる部分を表現する際に 用いられる図です。   私は、数学がとっても得意!というわけ […]

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心と気持ち
シングルタスクとメンテナンス

スマートフォンやパソコンで、 いくつもアプリを開いていると、 だんだん動きが重くなったり、 電池の減りが早くなったりしますよね。 私たち人間も同じで、 いろんなことを同時にこなそうとすると、 知らず知らずのうちに疲れてし […]

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お知らせとご連絡
沖縄を訪問いたしました

先日、沖縄を訪問させていただきました。 沖縄支部の伊佐早照代カウンセラーが くれたけ心理相談室 所属10周年を迎えられました。 お祝いのお食事会が開催され、私も参加させていただきました。 今回、直接お会いするのが 初めて […]

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心と気持ち
望みたいと望む日まで

理想と現実のギャップに疲弊してしまうのであれば 最初から​何も望まなければいいのかもしれない​、と ​望むことそのものがつらく感じ​られることもある​かと思います。   でもそれって​、意欲がないとか 何も望ん […]

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