このような期間が長く続いている場合、
１人で抱え続けずに
一度カウンセリングの場でお話されてみてはいかがでしょうか。

１人で抱えてきた様々な感情や考えを表出することで、
いっぱいいっぱいになった頭と
もやもやした気持ちが、少しずつ軽くなりますよ。

気付かないうちにご自身に対して
厳しくなりすぎていませんか？
また、本当はこうしたい・こうありたい
という気持ちがあるけれど
いろいろな理由や条件があって実現できず、
日々の生活に窮屈さや苦しさを
感じていらっしゃいませんか？

カウンセラーとのお話の時間を通して
自分では気付かないご自身のことを
知っていただく機会にしていただければ幸いです。

心穏やかに過ごせる時間が
少しでも増えますよう、
全力でサポートさせていただきます。

人に気を遣いすぎて
疲れてしまう　という方へ。

メンタルクリニック等の医療機関に行くか、
カウンセリングを受けるか、
どちらが良いのか迷われていらっしゃる方へ

▼ご予約・ご質問は以下より承っております。
「こんな内容の相談は受け付けてもらえますか？」という
"相談への相談"も、お気軽にお問合せくださいね。

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こんなときにカウンセリングをご活用ください