カウンセリングに関して、
よくいただくご質問にお答えします。

 

カウンセリングってどんなふうに受ければ良いのですか?

決まった形は設けておりませんので、ご自宅やお近くのカフェなど、お好きな場所をご指定のうえ、ご予約ください。お話いただく内容も、どのような内容でも伺います。
※ご予約から初回カウンセリングまでの詳細に関しましては、こちらをご覧ください。

 

病院(精神科・心療内科)とカウンセリングの違いはなんですか?

精神科や心療内科では、医師の診断のもと、お薬を処方していただくことが可能です。主に心身の不調の治療を目的としています。
カウンセリングでは、カウンセラーとの対話を通して、お悩みや起きている問題に関する気付き・発見を得たり、ストレスを軽減させる方法を一緒に考えたりすることで、問題解決に向けてアプローチすることを目的としています。感情や思いを言葉にしていく中で、考え方やものごとの捉え方の傾向など、ご自身のことをゆっくり見つめ、大切にし、受け入れる場にしていただけると幸いです。

 

どんな相談・悩みでも大丈夫ですか?

もちろんです。対人関係・仕事・家族など心に関するどんなご相談でも受け付けております。こんな小さなことで相談してもいいのだろうか、と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、ご相談内容を批判するようなことはございませんので、どんなことでもお話しくださいね。

 

個人情報や相談内容は秘密にしてもらえますか?

クライアント様の個人情報・相談内容は、厳重に管理させていただいております。
詳細につきましては、くれたけ心理相談室「プライバシーポリシー」をご覧くださいませ。

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